Групови тренировки

 

График

 

2021-09-27 - 2021-10-03

вторник (2021-09-28)
СТЕП АЕРОБИКА 19:00 - 20:00 СТЕП АЕРОБИКА - с Дани

Степ аеробиката е вид фитнес, който използва специална платформа (степ).

сряда (2021-09-29)
ВИСОКО ИНТЕНЗИВНА 19:00 - 20:00 ВИСОКО ИНТЕНЗИВНА - с Дани
Тренировката се провежда на Спортно игрище Завинаги здрави, на ул. Франсоа Митеран (зад Фантастико) Студентски град. 
четвъртък (2021-09-30)
HIIT 19:00 - 20:00 HIIT - с Дани

HIIT е режим на кардио тренировка, който редува високо интензивни интервали с ниско интензивни интервали. 

събота (2021-10-02)
Пилатес 10:00 - 10:50 Пилатес - с Дани

Пилатес е модерен микс от физически натоварвания и упражнения от каланетика и йога на фона на релаксираща музика.