Find your way to Do it Right!

 

Предизвикай себе си и намери своят път към здравословния начин на живот. Сега е времето да надхвърлиш своите възможности и да преоткриеш себе си!

Блог

 

Колко и какви ядки да ядем, ако искаме да отслабнем

 

Бъдете внимателни с количеството им, защото са вкусни и често прекаляваме с тях.

Искаш да отслабнеш? Как най-бързо да стане това?

 

Ще ти предложа 5  правила, които задължително трябва да спазваш.

Междинното хранене или за това как да не оставяме организма си гладен

 

Скъпи приятели много често засягаме темата за диетите, режимите и здравословния начин на живот. 

​​​​​​​

Групови тренировки

 

СТЕП АЕРОБИКА

Вторник : 19:00 - 20:00

ВИСОКО ИНТЕНЗИВНА

Сряда : 19:00 - 20:00

HIIT

Четвъртак : 19:00 - 20:00

Пилатес

Събота : 10:00 - 10:50

Вие не можете да се върнете и да промените вашия старт, но можете да започнете сега и да промените финала си!

 

Намери своя път чрез спорт. Направи го правилно!

 

Не си спомням последния ден, в който не съм трениралa.

3

 

дни

4

 

седмици

45

 

минути

3600

 

калории

Галерия